Le massage thaï
Se déposer en soi
Offrez à votre corps et à votre esprit une pause unique avec un massage thaï à Tours, au cœur d’un espace zen dédié au bien-être. Pratiqué depuis des siècles en Thaïlande, ce soin ancestral inscrit au patrimoine culturel immatériel de l’UNESCO vous reconnecte à votre énergie vitale en associant technique traditionnelle et approche holistique.
Les origines du massage thaï : un héritage culturel millénaire
Issu des soins traditionnels paysans, le massage thaïlandais, aussi appelé Nuad Bo Rarn, puise ses racines dans la médecine traditionnelle asiatique. Influencé par le bouddhisme, le yoga et l’ayurvédique, il s’est développé autour de temples emblématiques tels que Wat Pho à Bangkok.
Véritable technique ancestrale, il s’appuie sur les lignes d’énergie sen et les points de pression pour favoriser la circulation sanguine, apaiser les tensions et rééquilibrer l’organisme.
Les lignes d’énergie sen sont, dans la tradition du massage thaïlandais, des canaux invisibles par lesquels circule l’énergie vitale du corps (lom en thaï). Il en existe dix principales, utilisées pour rétablir l’harmonie énergétique, soulager les douleurs et favoriser le bien-être global. En stimulant des points précis sur ces lignes à l’aide de pressions et d’étirements, le massage traditionnel thaïlandais contribue à rééquilibrer le corps et l’esprit.
Quels types de massage thaï je propose
Je vous vous accueille dans une ambiance chaleureuse et bienveillante pour vous faire découvrir différents types de massage thaïlandais, adaptés à chaque personne et à chaque besoin :
LE MASSAGE THAÏ TRADITIONNEL NUAD BO RARN
Massage énergisant
Sur un matelas au sol, vous êtes en tenue souple.
J’alterne des manœuvres au moyen de profondes pressions, douces torsions, des longs étirements, des vibrations par frappes. S’en suit une profonde relaxation, elle s’installe progressivement au cours du soin. Ce massage aère, oxygène, ravive le flux d’énergie et du sang.
- durée de la séance 2h – Tarif : 120€
- durée de la séance 1h30 – Tarif : 90€
LE MASSAGE THAÏ À L'HUILE
Massage enveloppant
Sur un futon, au sol, j’utilise une huile végétale.
Vous êtes en sous-vêtements, recouvert par un paréo.
Je masse des pieds à la tête en alternant essentiellement des glissés et des pressions profondes. Ce massage enveloppant favorise une détente réconfortante et permet de relâcher les muscles en profondeur.
- durée de la séance 2h – Tarif : 120€
- durée de la séance 1h30 – Tarif : 90€
Comment se déroule une séance de massage thaï ?
Chaque séance de massage débute par un accueil bienveillant dans un espace dédié, où vous êtes invité·e à vous détendre dans un cadre propice à la relaxation.
Le massage se pratique traditionnellement sur un futon, sans huile ou avec de l’huile chaude selon le type de soin. J’alterne différentes techniques de massage : étirements doux, pressions avec les mains, les pouces, les coudes, parfois les pieds, en suivant des lignes d’énergie. À la fois massage relaxant et massage énergétique, le nuad thaï favorise un relâchement musculaire total et un apaisement du mental.
Les bienfaits d’un massage thaï traditionnel
Le massage thaï traditionnel ou Nuad Thai, est bien plus qu’un simple moment de détente : c’est une véritable thérapie manuelle bénéfique pour la santé physique, mentale et énergétique.
Pratiqué régulièrement, il peut procurer des bienfaits profonds et durables, reconnus aussi bien dans les pratiques de médecine traditionnelle que dans les approches alternatives modernes. Parmi les bienfaits qui lui sont le plus souvent associés, il contribue à :
- Réduire les douleurs musculaires, notamment au niveau du dos, des jambes et des épaules, en travaillant en profondeur sur les tensions accumulées.
- Améliorer la mobilité articulaire et la souplesse du corps grâce à des étirements doux inspirés du yoga.
- Relâcher les muscles contractés et stimuler les zones tendues, pour une sensation immédiate de soulagement.
- Apaiser le mental et réduire considérablement le stress et l’anxiété, favorisant un état de relaxation totale.
- Rééquilibrer l’énergie vitale en réactivant la circulation dans les lignes sen, canaux énergétiques traversant le corps selon la tradition thaïlandaise.
- Stimuler la circulation sanguine et lymphatique, améliorant ainsi l’oxygénation des tissus, l’élimination des toxines et le fonctionnement global des organes.
- Réactiver le système nerveux parasympathique pour une meilleure récupération physique et psychique.
Grâce à une pratique régulière, cette méthode ancestrale améliore le fonctionnement global de l’organisme. Elle s’adresse autant aux sportifs, qu’aux personnes sédentaires ou souffrant de maux chroniques. Le massage thaï soutient la santé globale en proposant une approche holistique du bien-être, naturelle et sans effet secondaire.
En reconnectant corps et esprit, le massage thaï participe à restaurer l’harmonie intérieure et à retrouver une sensation de paix profonde. Il s’agit d’une expérience à la fois préventive et curative, inscrite dans une tradition riche et vivante, au croisement de l’art du toucher et de la philosophie bouddhiste.
Amélie Massage à Tours
Masseuse depuis 2018, formée à l’école de massage Thaï Traditionnel et d’Arts énergétiques, le lotus blanc. Je m’emploie à pratiquer chaque soin en privilégiant l’écoute, dans un cadre intimiste et propice à votre bien-être.
